Yoga-Outdoor - Natur pur mit Körper und Geist erleben

Wir praktizieren Luna-Yoga in einem umliegenden Park. der genaue Ort wird noch bekannt gegeben. Im Schatten, in der Sonne, je nach Wetter. Wir laufen, stehen und beugen uns je nach Lust und Laune. Wir verbinden uns mit den äußeren Gegebenheiten; werden zu Bäumen, biegen uns mit dem Wind und lauschen den Vögeln. Durch das achtsamkeitsbasierende Üben lässt es sich wunderbar auftanken, der Körper wird geschmeidig, der Geist neugierig, die Seele erfreut. Luna Yoga schenkt Anmut und Zuversicht!
Treffpunkt: R.A.-Schröder-Haus