Yoga – mehr Energie und Entspannung
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Für Anfänger*innen und Geübte
Yoga tut uns gut, stärkt unsere innere Kraft, sorgt für mehr Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und Lebensfreude. Nach einem langen, oft arbeitsreichen Tag kommen wir zur Ruhe und tanken gleichzeitig neue Energie. Wir lernen dynamische, fließende Bewegungen kennen, sowie Meditation, Atem- und Entspannungstechniken. Gemeinsam schauen wir, wie das Gelernte in den Alltag integriert werden kann.
Bitte bequeme Sportkleidung, Yogamatte, sowie eventuell Kissen und Decke für die Endentspannung mitbringen.
Schnuppern während des laufenden Kurses ist möglich.
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Referentin
Verena Mader
Yoga-Lehrerin (YTT-200) |
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Datum
Di., 21. April 2026 –
Di., 30. Juni 2026 |
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Uhrzeit
18:30 Uhr – 19:30 Uhr
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Terminhinweise
21.4. - 30.6.26, dienstags, 18.30 bis 19.30 Uhr, 7x (außer 12.5, 26.5., 2.6. und 16.6.26)
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Veranstaltungsort
R.-A.-Schröderhaus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg
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| Eigenschaften |
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Veranstaltungsform
Präsenz
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Themenbereich
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