Yoga am Abend (Mittelstufe)
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Hier lassen wir den Tag achtsam ausklingen, finden innere Ruhe und schöpfen neue Energie. Die ganzheitlicht gestalteten Stunden vereinen Entspannung, Meditation und Achtsamkeitsübungen mit sanfter Dehnung und Kräftigung. Neben klassischem Hatha-Yoga fließen dabei kurze Vinyasa-Flows und gelegentliche Yin Yoga-Übungen ein.
Erste Vorkenntnisse sind hilfreich aber keine Voraussetzung, für viele Übungen werden Alternativen angeboten. Sportkleidung, Yogamatte, sowie eventuell Kissen und Decke für die Endentspannung mitbringen.
| Mitwirkende |
|---|
|
Referentin
Melanie Römer
Yoga-Lehrerin (YTT-200) |
| Termin |
|---|
|
Datum
Mo., 20. April 2026 –
Mo., 06. Juli 2026 |
|
Uhrzeit
19:00 Uhr – 20:00 Uhr
|
|
Terminhinweise
20.4. - 6.7.26, montags, 19.00 bis 20.00 Uhr, 10x (außer 25.5. und 1.6.)
|
| Ort |
|---|
|
Veranstaltungsort
R.-A.-Schröderhaus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg
|
| Eigenschaften |
|---|
|
Veranstaltungsform
Präsenz
|
|
Anmeldestatus
aktiv
|
| Einordnung |
|---|
|
Themenbereich
|
Anmeldung
Kursnummer: 20905
| Kosten |
|---|
|
Preise
€ 70,-
|
|
Erwachsene
70,00 €
|
| Anmelden |
|---|
|
Zur Veranstaltung anmelden
|
Das könnte Sie auch interessieren
Aktiv und gesund: Ganzkörpertraining für Frauen
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Tai Chi für jung und alt – für Anfänger
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Bodyforming ein dynamisches Work-Out-Fitness-Programm
Gesundheit, Entspannung und Bewegung