Körpertraining für Frauen ab 60
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Im Kurs werden Bewegungsabläufe und Übungen zur Verbesserung der körperlichen Fitness vermittelt. Dies beinhaltet die Steigerung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch die Freude an der Bewegung soll das allgemeine Wohlbefinden gesteigert, Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und ein besseres Verständnis für den eigenen Körper entwickelt werden.
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch, Matte, mitbringen.
| Mitwirkende |
|---|
|
Referentin
Waltraud Markert
Übungsleiterin |
| Termin |
|---|
|
Datum
Mi., 08. Januar 2025 –
Mi., 12. Februar 2025 |
|
Uhrzeit
9:00 Uhr – 10:00 Uhr
|
|
Terminhinweise
8.1. - 12.2.25, mittwochs, 9.00 bis 10.00 Uhr, 6x
|
| Ort |
|---|
|
Veranstaltungsort
R.-A.-Schröderhaus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg
|
| Eigenschaften |
|---|
|
Veranstaltungsform
Präsenz
|
| Einordnung |
|---|
|
Themenbereich
|