Fit und in Schwung bleiben: Mobilisieren - Dehnen - Kräftigen (EBZ)
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Gezieltes Ganzkörpertraining mit Musik für Frauen ab 60
Steigern Sie Ihre körperliche Fitness, Beweglichkeit und kräftigen Sie Ihre Muskulatur. In diesem Kurs lernen Sie Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Sie werden sensibel für Ihre individuellen körperlichen Bedürfnisse und Stärken, um ein gesundes Bewegungsmuster zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und großes Handtuch.
| Mitwirkende |
|---|
|
Referentin
Eleonore Günder
Übungsleiterin |
| Termin |
|---|
|
Datum
Mo., 27. Januar 2025 –
Mo., 07. April 2025 |
|
Uhrzeit
10:45 Uhr – 11:30 Uhr
|
|
Terminhinweise
27.1. - 7.4.25, montags, 10.45 bis 11.30 Uhr, 10x (außer 3.3.)
|
| Ort |
|---|
|
Veranstaltungsort
|
|
Adresse
Wilhelm-Schwinn-Platz 3
97070 Würzburg |
| Eigenschaften |
|---|
|
Veranstaltungsform
Präsenz
|
|
Anmeldestatus
aktiv
|
| Einordnung |
|---|
|
Themenbereich
|
Anmeldung
Kursnummer: 16405
| Kosten |
|---|
|
Preise
€ 46,-
|
|
Erwachsene
46,00 €
|
| Anmelden |
|---|
|
Zur Veranstaltung anmelden
|
Das könnte Sie auch interessieren
Mi., 08. Januar 2025
Körpertraining für Frauen ab 60 (EBZ)
Würzburg
9:00 Uhr
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Do., 09. Januar 2025
Tai Chi für Jung und Alt. Anfänger (EBZ)
Würzburg
19:30 Uhr
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Do., 09. Januar 2025
Tai Chi für Jung und Alt. Fortgeschrittene (EBZ)
Würzburg
18:30 Uhr
Gesundheit, Entspannung und Bewegung