Body-Forming ein dynamisches Work-Out-Fitness-Programm
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Body-Forming ist ein dynamisches Work-Out-Fitness-Programm mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Gruppenelemente sind Ausdauer, Kräftigung, Gleichgewicht und Dehnung. Das Ganzkörper-Work-Out beinhaltet eine Mischung aus Aerobic, Pilates und Stretching.
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Referentin
Waltraud Markert
Übungsleiterin |
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Datum
Mo., 12. Januar 2026 –
Mo., 16. März 2026 |
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Uhrzeit
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
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Terminhinweise
12.1. - 16.3.26, montags, 17.00 bis 18.00 Uhr, 9x (außer 16.2.)
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Veranstaltungsort
R.-A.-Schröderhaus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg
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Veranstaltungsform
Präsenz
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Themenbereich
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