Fit und in Schwung bleiben: Mobilisieren - Dehnen - Kräftigen (EBZ)
Gesundheit, Entspannung und Bewegung
Gezieltes Ganzkörpertraining mit Musik für Frauen ab 60
Steigern Sie Ihre körperliche Fitness, Beweglichkeit und kräftigen Sie Ihre Muskulatur. In diesem Kurs lernen Sie Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Sie werden sensibel für Ihre individuellen körperlichen Bedürfnisse und Stärken, um ein gesundes Bewegungsmuster zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und großes Handtuch.
| Mitwirkende |
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Referentin
Eleonore Günder
Übungsleiterin |
| Termin |
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Datum
Mo., 13. Januar 2025 –
Mo., 10. Februar 2025 |
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Uhrzeit
9:45 Uhr – 10:30 Uhr
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Terminhinweise
Teil II: 13.1. - 10.2.25, montags, 9.45 bis 10.30 Uhr, 5x
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| Ort |
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Veranstaltungsort
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Adresse
Wilhelm-Schwinn-Platz 3
97070 Würzburg |
| Eigenschaften |
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Veranstaltungsform
Präsenz
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Anmeldestatus
aktiv
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| Einordnung |
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Themenbereich
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Anmeldung
Kursnummer: 16403
| Kosten |
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Preise
€ 23,-
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Erwachsene
23,00 €
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| Anmelden |
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Zur Veranstaltung anmelden
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