Fit und in Schwung bleiben: Mobilisieren - Dehnen - Kräftigen (EBZ)

Gesundheit, Entspannung und Bewegung

Gezieltes Ganzkörpertraining mit Musik für Frauen ab 60

Steigern Sie Ihre körperliche Fitness, Beweglichkeit und kräftigen Sie Ihre Muskulatur. In diesem Kurs lernen Sie Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Sie werden sensibel für Ihre individuellen körperlichen Bedürfnisse und Stärken, um ein gesundes Bewegungsmuster zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und großes Handtuch.

Mitwirkende
Referentin
Eleonore Günder
Übungsleiterin
Termin
Datum
Mo., 27. Januar 2025 –
Mo., 07. April 2025
Uhrzeit
9:45 Uhr – 10:30 Uhr
Terminhinweise
27.1. - 7.4.25, montags, 9.45 bis 10.30 Uhr, 10x (außer 3.3.)
Ort
Veranstaltungsort
Adresse
Wilhelm-Schwinn-Platz 3
97070 Würzburg
Eigenschaften
Veranstaltungsform
Präsenz
Anmeldestatus
aktiv
Einordnung

Anmeldung

Kursnummer: 16403

Kosten
Preise
€ 46,-
Erwachsene
46,00 €
Anmelden
Zur Veranstaltung anmelden